Зачем при похудении нужен психолог? Статья Жанны Засыпкиной - психолога Клиники Маршака

Зачем при похудении нужен психолог? Статья Жанны Засыпкиной - психолога Клиники Маршака 06.12.2020
Психолог клиники Маршака, которая специализируется в том числе и на расстройствах пищевого поведения, Жанна Засыпкина о том, в каких случаях похудеть поможет специалист, как не пропустить анорексию у подростка и почему ожирению может предшествовать сексуальное насилие.

Жанна Засыпкина: В вопросах похудения довольно трудно разделять психологию и психотерапию. Тем не менее, помощь психотерапевта и даже психиатра необходима, если в процессе сброса веса возникают угрозы для жизни или здоровья. Психиатр может определить степень тяжести заболевания (речь, как правило, идет об анорексии, булимии, клинической депрессии) и определит тактику лечения, подключив и психолога, и психотерапевта.


Какие психологические проблемы могут стать причиной лишнего веса?

Ж.З.: Проблем с лишним весом, если это не следствие заболевания или приема лекарств, неприятие своего тела, нездоровое желание соответствовать подиумным стандартам – все это родом из детства. И в процессе работы специалист обязательно предложит пациенту вспомнить собственное взросление: отношения с родителями, формирование базового доверия к миру, которое опять же выстраивается через отношения с родителями. Уверенность в себе закладывают именно родители. Это они говорят ребенку, что он красивый, любимый, уникальный. Но в моей практике много случаев, когда, например, отец недоволен дочерью – что-то ты полная, надо бы заняться спортом. И девочка ударяется в спорт, худеет, чем радует родителя, а остановиться потом не может. Есть родители, которые доходят до того, что сами предлагают дочерям сделать пластические операции, липосакцию, потому, по их мнению, они не идеальны. То есть транслирует им установку: я тебя люблю только за то, что снаружи, а то, что внутри, мне не интересно. Бывают и скрытые послания: подколки, шутки («а кто это у нас такой толстенький, с такими щечками»), которые тоже не добавляют ребенку уверенности в себе. Если же вес превышен значительно и представляет угрозу здоровью, стоит без лишних эмоций обратиться к диетологу, психологу, психотерапевту – для выявления проблемы и комплексного подхода к решению задачи. Нередко лишний вес является следствием серьезной психотравмы, например, сексуального насилия. В этом случае у жертвы начинается отрицание собственной сексуальности, появляется потребность прятать тело в мешкообразную одежду, как у девочек, так и у мальчиков. Это типичное деструктивное поведение, и лишний вес в этом случае – способ самоуничижения. Я рекомендую родителям обращать внимание на такое поведение. «Заедать» проблему начинают и жертвы буллинга.

Какие расстройства личности, влияющие на пищевое поведение, часто встречаются сегодня среди женщин и мужчин?

Ожирение входит в психосоматическую плеяду заболеваний, которые связаны с психикой человека и лечатся при поддержке психолога и психотерапевта, поскольку в первую очень дело тут в психологических нарушениях личности. У женщин это анорексия и булемия, которые часто сопровождаются и другими диагнозами. Анорексия коварна тем, что это не просто желание стать максимально худой, это серьезное нарушение личности, при котором у женщины/девушки нарушается восприятие себя и собственного тела, уничтожается адекватная критика, разрушается личность. Она будет весить 25 килограммов, но ей все равно будет казаться, что это много и надо бы похудеть еще. В лечение анорексии и булемии (они часть выступают дуэтом) нужна помощь психиатра. Важно не упустить точку невозврата, когда ущерб организму нанесен такой, что нет речи не только о здоровье, но и о жизни в принципе.

Мужчины тоже заболевают анорексией, но гораздо реже. На что стоит обратить внимание родителям?

Если ребенок начинает избирательно относиться к продуктам, отказывается от еды, ставит себе цель – съесть одну морковку или йогурт в день, поле еды уходит в туалет и пропадает там продолжительное время – это поводы обратить на него внимание. Главное, не оставляете близкого наедине с РПП, сейчас много центров для похудения, где есть грамотные специалисты, которые готовы помочь. В серьезных случаях одной диеты недостаточно, надо менять образ жизни, отношение к ней и к себе.

Источник: https://detstrana.ru/article/deti-7-12/pitanie/zachem-pri-pohudenii-nuzhen-psiholog-otvechaet-ekspert/

Количество показов: 99

Возврат к списку

Патенты и сертификаты