Кинезиогенная терапия (КГТ)

Кинезиогенная терапия (КГТ)

Кинезиогенная терапия (kinesis – движение, genesis - происхождение) - антидепрессивная, поддерживающая терапия, включающая в себя специальные психофизические упражнения, дыхательные и психологические техники, которые индивидуально подбираются человеку в зависимости от выявленного у него типа нейромедиаторных нарушений. Выполняя рекомендованные упражнения, человек сможет без особых проблем поддерживать эмоциональное равновесие и сохранять душевный комфорт.

Преимущество кинезиогенной терапии заключается в отсутствии каких-либо побочных эффектов. Она оказывает лечебный эффект естественным образом и позволяет за короткий срок не только восстановить нейромедиаторный баланс и вернуть человеку комфортное психоэмоциональное состояние, но и укрепить мышцы и связки.

Метод кинезиогенной терапии включает в себя специально разработанные и подобранные для конкретного человека физические упражнения с использованием особых типов дыхания и концентраций внимания. Различные комплексы упражнений позволяют добиваться разных эффектов. Например, комбинация растягивающих и статических упражнений с использованием медленного глубокого дыхания и концентрации внимания на одной точке позволяет добиться чувства успокоения, безмятежности и комфорта. А активные динамические упражнения с использованием интенсивного дыхания способствуют повышению чувства удовлетворения. Кинезиотерапевты Клиники Маршака разрабатывают для каждого пациента индивидуальный план занятий и вносят в него коррективы по мере изменения состояния.

Во время занятий КГТ человек обучается психологическим навыкам, необходимым ему для успешной жизни в трезвости: самоконтролю (умение противостоять желаниям), умению преодолевать трудности и целеустремленности.

Кинезиогенная терапия воздействует на три составляющих здоровья: физиологическую, психологическую, биохимическую.

Физиологическая составляющая:

  • Сбалансированность симпатической и парасимпатической нервной систем
  • Снижение частоты сердечных сокращений
  • Снижение частоты дыхательных движений
  • Снижение артериального давления
  • Сбалансированность электрической активности мозга
  • Снижение мышечного напряжения
  • Повышение силы и выносливости, в том числе сердечно-сосудистой системы, без перегрузок
  • Нормализация работы желудочно-кишечного тракта
  • Нормализация работы эндокринной системы
  • Активация обмена веществ без перегрузок
  • Снижение веса без перегрузок
  • Нормализация сна
  • Повышение иммунитета
  • Повышение устойчивости к боли

Психологическая составляющая:

  • Улучшение настроения и самочувствия
  • Повышение самооценки
  • Антитревожное и антидепрессивное действие
  • Повышение стрессоустойчивости
  • Улучшение мышления
  • Повышение внимания
  • Улучшение памяти
  • Повышение обучаемости
  • Улучшение ассоциативно-абстрактного мышления

Биохимическая составляющая:

  • Нормализация нейромедиаторного обмена
  • Повышение содержания кислорода в мозге
  • Нормализация гормонального баланса
  • Нормализация уровня глюкозы
  • Снижение общего холестерина
  • Снижение триглицеридов
  • Снижение липидов низкой плотности (вредного холестерина)
  • Повышение липидов высокой плотности (полезного холестерина)
Наши специалисты
Вашкин Дмитрий Владимирович
Главный врач

Стаж работы 23 года
Стаж в клинике 16 лет
Смотреть профиль
Мовчан Дмитрий Анатольевич
Заместитель главного врача по медицинской части
Стаж работы 20 лет
Стаж в клинике 11 лет
Смотреть профиль
Гевара Леонардо Леонардович
Врач психиатр, нарколог, психотерапевт. Заведующий премиум-отделением Клиники
Стаж работы 19 лет
Стаж в клинике 11 лет
Смотреть профиль
Хайрутдинова Юлия Викторовна
Заместитель главного врача по реабилитационной работе.
Клинический психолог
Стаж работы 20 лет
Стаж в клинике 3 года
Смотреть профиль
Истории пациентов
  • Денис, 38 лет

    Когда Денис попал в Клинику Маршака, ему было 38. К тому моменту он страдал от алкогольной зависимости уже более 15 лет, но, как и большинство алкоголиков, не был готов признать свою проблему. Сначала крепкие напитки были атрибутом праздничного застолья, а потом очень быстро моментов трезвости почти не стало. Запои длились неделями. В моменты опьянения Денис становился агрессивным, бил супругу, садился пьяным за руль. Из-за «плохо самочувствия» начались проблемы в бизнесе, частые отсутствия на работе...

    Подробнее...
  • Анатолий, 32 года

    Анатолий попал в Клинику Маршака в возрасте 32 лет, на тот момент общий стаж употребления им опиатов оставлял более 10 лет. Понимая свою проблему, он неоднократно лечился, как в государственных наркологических учреждениях, так и в частных центрах, но каждый раз «срывался», не имея сил справиться с депрессией и пессимистическим настроением...

    Подробнее...
  • Николай, 45 лет

    На момент поступления в Клинику Маршака, Николаю было 45 лет. Последние 10 из них он помнил с трудом, потому что промежутков трезвости в них почти не было. За то время он незаметно для себя потерял любимую семью, престижную работу, старых друзей...

    Подробнее...
  • Денис Т., 30 лет

    Впервые употребил спиртное в 15 лет, в 18 лет героин. Эпизодическое употребление алкоголя с 20 лет, с постепенным нарастанием толерантности, частоты употребления. Систематическое злоупотребление алкоголем около 10 лет.

    Подробнее...
  • Людмила Ч., 55 лет

    Впервые употребила спиртное в 20 лет. Эпизодически стала употреблять с 30 лет с постепенным нарастанием толерантности и частоты. Систематическое злоупотребление алкоголем — около 6 лет. Утрачен защитный рвотный рефлекс. Сформирован абстинентный синдром по соматовегетативному типу. Снижен количественный и ситуационный контроль.

    Подробнее...
  • Наталья Р., 19 лет

    Наркотизируется с подросткового возраста: в 14 лет испытала алкогольное опьянение, в 15–16 лет впервые попробовала стимуляторы. Систематическое употребление героина — около года, внутривенное введение практически без пауз. Сформирована психологическая и физическая зависимость.

    Подробнее...
  • Денис В., 27 лет

    Акушерский анамнез неизвестен. Впервые употребил спиртное в 15 лет. Эпизодическое употребление алкоголя началось с 18 лет с постепенным нарастанием толерантности и частоты. В 19 лет около года периодически употреблял марихуану.

    Подробнее...
  • Сергей С., 37 лет.

    Получил высшее образование, занимается логистикой, в течении последних лет часто менял работу, не удерживаясь из-за употребления, последние 3 месяца не работает. Судимость — 2 года из-за драки в состоянии алкогольного опьянения.

    Подробнее...
  • Патенты и сертификаты