Лечение компьютерной зависимости

По подсчетам аналитического агентства GfK, в России Всемирной сетью пользуются 79,8 % населения. По данным Росстата, только в Москве из каждых 100 жителей 90 активно вовлечены в интернет. Ввиду этого с каждым годом все распространеннее становится проблема лечения компьютерной зависимости.

О формировании патологической привычки можно говорить в том случае, если человек проводит в виртуальном мире практически весь день в ущерб учебе или работе, хобби, общению с близкими. Он теряет счет времени, вместо 10‑20 минут тратит несколько часов на просмотр различных сайтов, переписки в соцсетях и на форумах. Зависимый стремится как можно чаще проверять свою страничку и почтовые ящики. Одна только мысль о том, что скоро появится возможность зайти в интернет, вызывает прилив позитивных эмоций. Также он готов длительное время беседовать только на темы игр или интернет-серфинга.

По мнению специалистов, начать лечение компьютерной зависимости нужно в следующих случаях:

• человек ничем не увлекается, кроме компьютера;
• перестает замечать, что происходит вокруг него;
• отдает значительные денежные суммы, чтобы получить доступ к дополнительным возможностям виртуального мира;
• раздражается и конфликтует, если речь заходит о вреде длительного сидения за компьютером;
• самостоятельно не в состоянии решить, когда выйти из виртуального мира;
• во время серфинга в интернете забывает о своих обязанностях и физиологических потребностях (может целый день не есть и не пить, неделю не принимать душ).

Последствия пагубной привычки

Основной проблемой компьютерной зависимости является неправильное восприятие реального мира. Из-за этого нарушается социальная адаптация, становятся невозможными нормальные взаимоотношения с окружающими людьми. Перестают интересовать жизненные цели: семья, карьера, личностный рост. Негативному влиянию подвергаются все сферы деятельности: семейно-бытовая, учебная, социальная, финансовая.

Интернет-зависимость приводит к отклонениям в психике. Человек становится недружелюбным, закрытым, подавленным и ранимым. Он ощущает тревожность, душевную боль и чувство собственной неполноценности. Развивается повышенная агрессивность, а следствием этого становятся различные виды антисоциального поведения.

Возникают проблемы со здоровьем: стойкие головные боли, бессонница, быстрая утомляемость, рассеянность и ухудшение памяти. Нарушается осанка, происходят сбои в работе желудочно-кишечного тракта, снижается зрение, развивается туннельный синдром (воспаление нервных стволов кистей рук). Снижаются общие защитные функции организма.

Помощь специалистов

В нашу клинику для лечения компьютерной зависимости приезжают жители Москвы, МО и других регионов России. С проблемой сталкиваются люди из разных социальных и возрастных групп. Формированию пагубной привычки зачастую способствуют гиперопека и завышенные требования со стороны родителей в детстве. Лица с таким воспитанием имеют низкую стрессоустойчивость, предпочитают уходить от решения проблемы и не умеют выстраивать отношения с окружающими. Они склонны к уединению, пребывают в постоянном психоэмоциональном напряжении и тревоге.

Многие из тех, кому требуется лечение от компьютерной зависимости, имеют одновременно синдром перфекциониста и комплекс неудачника. В больших городах проблема усугубляется чувством одиночества в толпе, усталостью от динамичного ритма. Иногда болезнь развивается вследствие психических заболеваний, например некоторых видов шизофрении или депрессии. Тогда к лечению от компьютерной зависимости подключаются узкопрофильные специалисты. Прежде чем составить план терапии, врач проводит диагностику. Он беседует с пациентом и его родственниками, чтобы выяснить, какие проблемы доминируют и насколько далеко зашла ситуация. Обязательно учитываются индивидуальные особенности личности больного.

Лечение компьютерной зависимости включает применение различных психотерапевтических и психологических методик. Среди них техники убеждения и внушения, сеансы групповой, индивидуальной и семейной психотерапии. В тяжелых случаях используется гипноз. В ходе процедуры у человека на подсознательном уровне формируется негативное отношение к интернет-серфингу и онлайн-играм. Это помогает кардинально изменить ситуацию и обеспечивает быстрое выздоровление.

Эффективному лечению компьютерной зависимости способствует и благоприятная атмосфера стационара клиники. Заведение располагается в тихом и уютном месте на юго-западе от Москвы. В рамках лечения применяются музыко- и арт-терапия, йога, массаж и другие современные методики. Лекарственные препараты при компьютерной зависимости назначаются редко, однако такой вариант не исключается. Чаще всего используются снотворные, успокоительные, антидепрессанты для стабилизации психического состояния пациента.

Врачи клинки делают все необходимое, чтобы каждый больной осознал: реальный мир гораздо интереснее, чем виртуальный. Лечение позволяет избавиться от компьютерной зависимости и обрести счастье в общении с близкими.

Сроки лечения